TREINA COM EFICIÊNCIA, PROGRIDE EM TODOS OS TREINOS & EVOLUI COMO NUNCA ANTES!
Um planeamento de verdade mudará a tua percepção sobre o treino!
Treinar de verdade começa por teres um treino ajustado à tua realidade!
Com um treino ajustado saberemos quando e como progredir!
Progressões graduais garantem evolução em todas as sessões de treino!
Evoluir diariamente gera prazer nos treinos e mantém a tua consistência!
A consistência aliada a um planeamento totalmente personalizado levará a
resultados jamais alcançados com os treinos!
Certamente cansaste de ouvir que a consistência é o segredo para teres resultados...
Mas sem um treino personalizado é mais difícil alcançá-la e, mesmo que consigas, a falta de direção e estratégias bem definidas não vão despertar teu máximo potencial.
Na VIPTEAM terás um planeamento estratégico que levará em consideração não só os teus objetivos e a infraestrutura disponível mas também a tua rotina, necessidades, capacidades, preferências pessoais e aquilo que não abres mão na tua vida!
É isto que desejas?
Pois é o que a VIPTEAM Assessoria de Treinos Online te vai proporcionar!
Se sentes que...
Não consegues alcançar teus objetivos com os treinos;
Já conseguiste algum resultado, mas estás estagnado;
Não sabes quantos e quais exercícios deves fazer;
Não sabes como progredir em todos os treinos;
Tens dúvidas sobre quantas séries deves realizar;
Não tens a certeza sobre o número ideal de repetições;
Não sabes ao certo quanto tempo descansar entre as séries;
Utilizas métodos avançados de treino sem estratégia;
Tens dificuldade na execução de alguns exercícios.
E desejas...
Aprender a progredir em todos os treinos;
Perceber a lógica por trás da seleção dos exercícios;
Aperfeiçoar as tuas técnicas de execução;
Aprender a utilizar os métodos avançados de treino;
Melhorar a postura enquanto emagreces/ganhas massa muscular;
Aumentar força e flexibilidade;
Eliminar desconfortos e dores articulares;
Alcançar resultados jamais obtidos com a musculação.
Então a Assessoria de Treinos Online é mesmo para ti!
Esta é a realidade de quem já está a treinar de verdade!
E na VIPTEAM esta também pode ser a tua realidade!
O que vai transformar os teus resultados:
Avaliações postural e funcional para seleção estratégica dos exercícios;
Plataforma completa para acompanhar treinos e progresso;
Acesso à vídeos com minha técnica em todos os exercícios;
Suporte diário em contato exclusivo para alunos;
Sessão de alinhamento.
MAS PRINCIPALMENTE…
Ter ao teu lado um profissional experiente e que, acima de tudo, percebe que não és uma máquina e estará pronto a ajustar o necessário para teres um treino ideal!
A diferença entre um treino comum e um treino VIP:
TREINO COMUM:
Seleção genérica e aleatória de exercícios;
Alteração sistemática do treino;
Treinos com ênfase na quantidade com progressões sem qualquer critério;
Planeamento de treinos apenas a curto prazo;
Inclusão de métodos avançados sem qualquer estratégia;
Consideração apenas dos objetivos e disponibilidade na elaboração do planeamento de treinos;
Sem personalização!
TREINO VIP:
Seleção precisa e estratégica de exercícios;
Ajustes e progressões criteriosas;
Treinos com ênfase na qualidade com progressões graduais e inteligentes;
Planeamento a curto mas também a médio e longo prazo;
Inclusão de métodos avançados com embasamento científico;
Consideração de objetivos, necessidades, capacidades, preferências, rotina e tudo o que não abres mão na tua vida.
100% personalizado a ti!
Ao que terás acesso ao
entrar para a VIPTEAM:
Avaliação Postural e Funcional
O primeiro passo será conhecer o estado atual do teu corpo! O planeamento será prescrito após avaliação da tua postura e funcionalidade, de forma a ser possível selecionar os exercícios de força e flexibilidade criteriosamente, aliando objetivos e necessidades.
Planeamento para 6 meses
Será programada uma base de diferentes estímulos para um período de 6 meses, a considerar fatores físicos, mentais e sociais. Eventos importantes e férias serão considerados no planeamento deste ciclo de treinos, o que garantirá as melhores estratégias.
Treinos personalizados a ti
Os treinos ficarão disponíveis numa plataforma com todas as informações necessárias para seu cumprimento, incluindo vídeos com as minhas execuções.
Videoaulas
Receberás acesso à 30 aulas com orientações para implementares imediatamente nos teus treinos. As aulas são diretas ao ponto, tendo no máximo 3 minutos.
Plataforma Completa
Na palma da tua mão terás acesso aos treinos e poderás acompanhar tua evolução. Além de peso e repetições dos exercícios, fotos, peso corporal, percentagem de gordura e outros parâmetros de progressão serão registados.
Aconselhamento Nutricional
Caso não tenhas nutricionista, aconselharei sobre hábitos alimentares que poderão potencializar os teus resultados, de acordo com os teus objetivos e sem restrições.
Suporte Diário
Através de um número exclusivo para alunos poderás colocar todas as tuas questões e enviar vídeos para análise e ajustes na execução dos exercícios, para a garantia de melhores estímulos.
E ainda receberás de Bónus:
Guia Definitivo do
Treino Eficiente
Para aprofundares teus conhecimentos sobre treino, nutrição e suplementação, receberás um guia completo elaborado por mim, com mais de 100 páginas de conteúdo.
€19,00
OFERTA
Guia Definitivo do Alongamento Eficiente
Neste guia de flexibilidade terás acesso a 40 exercícios, com explicação sobre execução, prescrição e objetivos específicos de cada um.
€9,00
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Guia Definitivo do Aquecimento Eficiente
Este meu guia orienta como deves aquecer para potencializar a performance nos treinos e demostra alguns exercícios de ativação muscular.
€7,00
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Tudo para que possas potencializar ainda mais os teus resultados!
Investimento para usufruir
dos benefícios da VIPTEAM:
Quem será o teu Treinador?
VINÍCIUS PIRES
Bacharel, Licenciado e Mestre em Educação Física e Pós-Graduado em Nutrição e Suplementação Desportiva.
Iniciei meu percurso na musculação em 2007, quando aos 17 anos comecei a treinar.
No ano seguinte ingressei na Escola de Educação Física e Desporto da Universidade do Rio de Janeiro.
Cheguei a Portugal em 2015, tendo concluído o mestrado pela Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra.
Concluí a Pós-Graduação em Nutrição e Suplementação Desportiva da Universidade Lusófona de Lisboa em 2022.
Minhas especialidades são hipertrofia, emagrecimento e correção postural, áreas que considero complementares.
A musculação é um alicerce na minha vida e meu objetivo é utilizar conhecimento e experiência adquiridos em todos estes anos para transformar corpo e mente de outras pessoas, tal como na minha jornada.
Perguntas Frequentes:
Não.
Considero 8 semanas o tempo mínimo para criares uma rotina consistente, perceberes o que é treinar de verdade e alcançarmos juntos os primeiros resultados mais expressivos e, por isso, o acompanhamento bimestral é a opção com menor duração.
Sim.
Podes iniciar no plano bimestral e migrar para o semestral ou fazer o inverso.
No entanto, essa alteração só será possível após o término do teu ciclo atual de subscrição.
Durante todo o período em que a tua subscrição estiver ativa, sendo 2 meses no plano bimestral e 6 meses no plano semestral. O acesso é mantido a cada renovação.
Após o pagamento, terás 5 dias para enviares todas as informações necessárias para a prescrição dos treinos e, a seguir ao teu envio, receberás todo material necessário para o início dos treinos em até 72h.
Apesar de já ter sido iniciado o meu trabalho, é somente a partir do momento da entrega que começo a contabilizar o período do contrato de prestação de serviços.
O suporte funciona das 10h às 18h em dias úteis, e 10h às 14h no sábado, sendo 48h úteis o máximo tempo de resposta, embora raramente ultrapasse as 6h úteis.
Poderás enviar as tuas questões sempre que quiseres, a qualquer dia da semana. As respostas serão por ordem cronológica.
Resultados, sejam aumento de força, flexibilidade, disposição e autoestima, redução de dores articulares, marcadores de saúde, melhoria da postura, emagrecimento ou hipertrofia, são alcançados por múltiplos fatores e variam consoante a características individuais de cada pessoa, além da dedicação ao cumprimento do planeamento e fatores externos ao treino.
Não é possível estipular um tempo para o alcance de cada objetivo mas garanto que, cumprindo o que for proposto, consegues notar os primeiros resultados já no primeiro protocolo de treinos.
Não está previsto nenhum tipo de acompanhamento presencial na Assessoria Online. Para mais informações sobre o serviço presencial, envia uma mensagem para o contato de suporte.
Podes solicitar um reembolso no prazo de 14 dias após a compra, desde que ainda não tenhas acedido a nenhum conteúdo. Ao fazeres login na plataforma estarás a iniciar o serviço digital e, conforme o Decreto-Lei n.º 24/2014, abres mão do direito de livre resolução. Caso já tenhas enviado as informações pedidas, já terei iniciado os trabalhos, pelo que o reembolso já não será possível. Antes da compra, entra em contato para garantires que este acompanhamento é para ti.
CASO TENHAS ALGUMA OUTRA DÚVIDA ENTRA EM CONTATO VIA WHATSAPP OU EMAIL.
Os contactos encontram-se disponibilizados abaixo, nesta mesma página.
Contacto Whatsapp:
(chamada para a rede móvel nacional)
E-mail:
info@viniciuspires.pt
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